فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر سویا ساده مانداسوی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر سویا ساده مانداسوی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر سویا ساده مانداسوی در هر لیوان، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیر سویا ساده مانداسوی حدود 5 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر سویا ساده مانداسوی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر سویا ساده مانداسوی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر سویا ساده مانداسوی حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر سویا ساده مانداسوی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر سویا ساده مانداسوی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.