فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیرسویا ساده مانداسوی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیرسویا ساده مانداسوی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرسویا ساده مانداسوی در هر لیوان، حدود 98 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیرسویا ساده مانداسوی حدود 8 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرسویا ساده مانداسوی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرسویا ساده مانداسوی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 39 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیرسویا ساده مانداسوی حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرسویا ساده مانداسوی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیرسویا ساده مانداسوی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.