بررسی ارزش غذایی لوبیا پلو با لوبیا قرمز در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری لوبیا پلو با لوبیا قرمز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با لوبیا قرمز در هر قاشق غذاخوری، حدود 44 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی لوبیا پلو با لوبیا قرمز
هر قاشق غذاخوری از لوبیا پلو با لوبیا قرمز حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار لوبیا پلو با لوبیا قرمز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.