بررسی ارزش غذایی ماست بستنی ساده یوگولند ( بدون هیچ گونه تاپینگ ) در هر فنجان
میزان کربوهیدرات ماست بستنی ساده یوگولند ( بدون هیچ گونه تاپینگ )
هر فنجان از ماست بستنی ساده یوگولند ( بدون هیچ گونه تاپینگ ) حدود 18 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ماست بستنی ساده یوگولند ( بدون هیچ گونه تاپینگ )
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 75 کالری و 0 گرم چربی دارد.