بررسی ارزش غذایی گرانولا جو دوسر پرک عسل نوتلا و فندق اونا در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات گرانولا جو دوسر پرک عسل نوتلا و فندق اونا
هر قاشق غذاخوری از گرانولا جو دوسر پرک عسل نوتلا و فندق اونا حدود 21 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در گرانولا جو دوسر پرک عسل نوتلا و فندق اونا
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 134 کالری و 4 گرم چربی دارد.