فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شکلات ماست چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شکلات ماست را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات ماست در هر قطعه، حدود 44 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از شکلات ماست حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات ماست شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات ماست در هر ۱۰۰ گرم، حدود 442 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شکلات ماست حدود 7 گرم پروتئین، 72 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات ماست شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شکلات ماست یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.