کالری ماست شکلاتی کم چرب

میزان کالری ماست شکلاتی کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست شکلاتی کم چرب در هر لیوان، حدود 274 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست شکلاتی کم چرب

هر لیوان از ماست شکلاتی کم چرب حدود 9 گرم پروتئین، 58 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماست شکلاتی کم چرب شامل 3 گرم فیبر، 37 گرم قند و 331 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماست شکلاتی کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست شکلاتی کم چرب در هر قاشق غذاخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست شکلاتی کم چرب

هر قاشق غذاخوری از ماست شکلاتی کم چرب حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماست شکلاتی کم چرب شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 20 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماست شکلاتی کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست شکلاتی کم چرب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 112 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست شکلاتی کم چرب