فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر کامل پاستوریزه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر کامل پاستوریزه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کامل پاستوریزه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر کامل پاستوریزه حدود 3 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر کامل پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کامل پاستوریزه در هر 100 گرم، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شیر کامل پاستوریزه حدود 3 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر کامل پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کامل پاستوریزه در هر یک فنجان، حدود 151 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان از شیر کامل پاستوریزه حدود 8 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر کامل پاستوریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر کامل پاستوریزه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.