فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی آزاد کباب شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی آزاد کباب شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی آزاد کباب شده در هر قطعه، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از ماهی آزاد کباب شده حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی آزاد کباب شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی آزاد کباب شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی آزاد کباب شده حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی آزاد کباب شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی آزاد کباب شده در هر قوطی کبریت، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از ماهی آزاد کباب شده حدود 7 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی آزاد کباب شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی آزاد کباب شده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.