فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لوبیا پلو با سویا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لوبیا پلو با سویا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با سویا در هر قاشق غذاخوری، حدود 43 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از لوبیا پلو با سویا حدود 2 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با سویا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 185 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا پلو با سویا حدود 8 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با سویا در هر قاشق چایخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از لوبیا پلو با سویا حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با سویا در هر قاشق مرباخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از لوبیا پلو با سویا حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با سویا در هر استکان، حدود 340 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از لوبیا پلو با سویا حدود 15 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با سویا در هر لیوان، حدود 681 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لوبیا پلو با سویا حدود 29 گرم پروتئین، 77 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لوبیا پلو با سویا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.