بررسی ارزش غذایی کره بادام زمینی با پودر آب پنیر و قهوه نیری در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات کره بادام زمینی با پودر آب پنیر و قهوه نیری
هر قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی با پودر آب پنیر و قهوه نیری حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کره بادام زمینی با پودر آب پنیر و قهوه نیری
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 188 کالری و 16 گرم چربی دارد.