بررسی ارزش غذایی کره بادام زمینی ( کم سدیم و کم شکر ) جیف در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات کره بادام زمینی ( کم سدیم و کم شکر ) جیف
هر قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی ( کم سدیم و کم شکر ) جیف حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کره بادام زمینی ( کم سدیم و کم شکر ) جیف
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 71 کالری و 5 گرم چربی دارد.