بررسی ارزش غذایی اوتمیل خرما و بادام فدوکس در هر ساشه
میزان کربوهیدرات اوتمیل خرما و بادام فدوکس
هر ساشه از اوتمیل خرما و بادام فدوکس حدود 33 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در اوتمیل خرما و بادام فدوکس
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 202 کالری و 4 گرم چربی دارد.