بررسی ارزش غذایی مکمل گینر ماسل جویز التیمیت در هر اسکوپ
مکمل گینر ماسل جویز التیمیت چقدر پروتئین دارد؟
هر اسکوپ از مکمل گینر ماسل جویز التیمیت حاوی 14 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 25٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مکمل گینر ماسل جویز التیمیت حدود 255 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر اسکوپ همچنین حدود 42 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.