بررسی ارزش غذایی کینوا رنگی ایرانی OAB در هر لیوان
میزان کربوهیدرات کینوا رنگی ایرانی OAB
هر لیوان از کینوا رنگی ایرانی OAB حدود 70 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کینوا رنگی ایرانی OAB
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 380 کالری و 6 گرم چربی دارد.