بررسی ارزش غذایی خامه پاستوریزه کاکائوئی نیم چرب سبک پاژن در هر قاشق چای خوری
خامه پاستوریزه کاکائوئی نیم چرب سبک پاژن چقدر پروتئین دارد؟
هر قاشق چای خوری از خامه پاستوریزه کاکائوئی نیم چرب سبک پاژن حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار خامه پاستوریزه کاکائوئی نیم چرب سبک پاژن حدود 10 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قاشق چای خوری همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.