بررسی ارزش غذایی سر شیر کاله در هر قاشق چای خوری
میزان کربوهیدرات سر شیر کاله
هر قاشق چای خوری از سر شیر کاله حدود 0 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سر شیر کاله
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 16 کالری و 2 گرم چربی دارد.