فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر کم نمک پاک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر کم نمک پاک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کم نمک پاک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 208 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر کم نمک پاک حدود 6 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کم نمک پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر کم نمک پاک در هر قوطی کبریت، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر کم نمک پاک حدود 2 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر کم نمک پاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر کم نمک پاک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.