فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر لاکتیکی رامک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر لاکتیکی رامک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لاکتیکی رامک در هر قوطی کبریت، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر لاکتیکی رامک حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لاکتیکی رامک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر لاکتیکی رامک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر لاکتیکی رامک حدود 12 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر لاکتیکی رامک شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر لاکتیکی رامک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.