بررسی ارزش غذایی غلات صبحانه با زردآلو و کشمش توت سوییت در هر فنجان
میزان کالری غلات صبحانه با زردآلو و کشمش توت سوییت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. غلات صبحانه با زردآلو و کشمش توت سوییت در هر فنجان، حدود 112 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی غلات صبحانه با زردآلو و کشمش توت سوییت
هر فنجان از غلات صبحانه با زردآلو و کشمش توت سوییت حدود 2 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار غلات صبحانه با زردآلو و کشمش توت سوییت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.