فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری غلات صبحانه چی توز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های غلات صبحانه چی توز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. غلات صبحانه چی توز در هر فنجان، حدود 105 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فنجان از غلات صبحانه چی توز حدود 1 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار غلات صبحانه چی توز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. غلات صبحانه چی توز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از غلات صبحانه چی توز حدود 4 گرم پروتئین، 80 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار غلات صبحانه چی توز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای غلات صبحانه چی توز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.