بررسی ارزش غذایی شیر کم چرب بدون لاکتوز میهن در هر لیوان
میزان کالری شیر کم چرب بدون لاکتوز میهن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کم چرب بدون لاکتوز میهن در هر لیوان، حدود 101 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر کم چرب بدون لاکتوز میهن
هر لیوان از شیر کم چرب بدون لاکتوز میهن حدود 7 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار شیر کم چرب بدون لاکتوز میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.