بررسی ارزش غذایی شیر بدون لاکتوز (کم چرب) میهن در هر لیوان
میزان کالری شیر بدون لاکتوز (کم چرب) میهن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر بدون لاکتوز (کم چرب) میهن در هر لیوان، حدود 101 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر بدون لاکتوز (کم چرب) میهن
هر لیوان از شیر بدون لاکتوز (کم چرب) میهن حدود 7 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار شیر بدون لاکتوز (کم چرب) میهن شامل 0 گرم فیبر، 10 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.