فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری روغن گیاهی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های روغن گیاهی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن گیاهی در هر قاشق غذاخوری، حدود 126 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از روغن گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن گیاهی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 900 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از روغن گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 100 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن گیاهی در هر قاشق چایخوری، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از روغن گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای روغن گیاهی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن گیاهی در هر قاشق مرباخوری، حدود 63 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از روغن گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن گیاهی در هر استکان، حدود 1008 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از روغن گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 112 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن گیاهی در هر لیوان، حدود 2016 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از روغن گیاهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 224 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن گیاهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.