بررسی ارزش غذایی نان کراکر آرد چاودار با دانه کتان مزرعه ناب در هر عدد
میزان کربوهیدرات نان کراکر آرد چاودار با دانه کتان مزرعه ناب
هر عدد از نان کراکر آرد چاودار با دانه کتان مزرعه ناب حدود 10 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در نان کراکر آرد چاودار با دانه کتان مزرعه ناب
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 50 کالری و 1 گرم چربی دارد.