فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کلوچه گردویی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کلوچه گردویی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلوچه گردویی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 424 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کلوچه گردویی حدود 8 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار کلوچه گردویی شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلوچه گردویی در هر 100 گرم، حدود 424 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کلوچه گردویی حدود 8 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار کلوچه گردویی شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلوچه گردویی در هر یک عدد، حدود 212 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از کلوچه گردویی حدود 4 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار کلوچه گردویی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کلوچه گردویی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.