بررسی ارزش غذایی ترشی چغندر بدون آب در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری ترشی چغندر بدون آب چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی چغندر بدون آب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ترشی چغندر بدون آب
هر ۱۰۰ گرم از ترشی چغندر بدون آب حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ترشی چغندر بدون آب شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.