بررسی ارزش غذایی فلفل قرمز یا تند ساییده در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری فلفل قرمز یا تند ساییده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فلفل قرمز یا تند ساییده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 318 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی فلفل قرمز یا تند ساییده
هر ۱۰۰ گرم از فلفل قرمز یا تند ساییده حدود 12 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار فلفل قرمز یا تند ساییده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.