کالری خورشت به بدون روغن

میزان کالری خورشت به بدون روغن چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت به بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 127 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت به بدون روغن

هر ۱۰۰ گرم از خورشت به بدون روغن حدود 11 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت به بدون روغن شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت به بدون روغن چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت به بدون روغن در هر 100 گرم، حدود 127 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت به بدون روغن

هر 100 گرم از خورشت به بدون روغن حدود 11 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت به بدون روغن شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت به بدون روغن چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت به بدون روغن در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت به بدون روغن