18 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۱۳۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت بامیه بدون روغن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت بامیه بدون روغن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت بامیه بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 133 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت بامیه بدون روغن حدود 18 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت بامیه بدون روغن شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت بامیه بدون روغن در هر 100 گرم، حدود 133 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از خورشت بامیه بدون روغن حدود 18 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت بامیه بدون روغن شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت بامیه بدون روغن در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از خورشت بامیه بدون روغن حدود 5 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت بامیه بدون روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت بامیه بدون روغن در هر یک ملاقه، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک ملاقه از خورشت بامیه بدون روغن حدود 27 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت بامیه بدون روغن شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت بامیه بدون روغن یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.