فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شکر پلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شکر پلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکر پلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 297 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شکر پلو حدود 4 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار شکر پلو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکر پلو در هر 100 گرم، حدود 297 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شکر پلو حدود 4 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار شکر پلو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکر پلو در هر یک کفگیر، حدود 267 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کفگیر از شکر پلو حدود 4 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار شکر پلو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکر پلو در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از شکر پلو حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شکر پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شکر پلو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.