21 گرم
پروتئین
26 گرم
کربوهیدرات
6 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
۲۴۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری زرشک پلو با مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های زرشک پلو با مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرشک پلو با مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 247 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از زرشک پلو با مرغ حدود 21 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار زرشک پلو با مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرشک پلو با مرغ در هر 100 گرم، حدود 247 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از زرشک پلو با مرغ حدود 21 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار زرشک پلو با مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرشک پلو با مرغ در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از زرشک پلو با مرغ حدود 4 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار زرشک پلو با مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرشک پلو با مرغ در هر یک کفگیر، حدود 247 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کفگیر از زرشک پلو با مرغ حدود 21 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار زرشک پلو با مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای زرشک پلو با مرغ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.