فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیرین تره چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیرین تره را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین تره در هر ۱۰۰ گرم، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیرین تره حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین تره شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین تره در هر 100 گرم، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شیرین تره حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین تره شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین تره در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از شیرین تره حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین تره در هر یک ملاقه، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک ملاقه از شیرین تره حدود 6 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین تره شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین تره در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شیرین تره حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین تره در هر قاشق مرباخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شیرین تره حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین تره در هر استکان، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شیرین تره حدود 8 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین تره شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین تره در هر لیوان، حدود 184 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیرین تره حدود 17 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین تره شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیرین تره یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.