فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بورک مرغ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بورک مرغ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بورک مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بورک مرغ حدود 24 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار بورک مرغ شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بورک مرغ در هر 100 گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از بورک مرغ حدود 24 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار بورک مرغ شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بورک مرغ در هر یک 1/4 ظرف پای، حدود 700 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک 1/4 ظرف پای از بورک مرغ حدود 47 گرم پروتئین، 35 گرم کربوهیدرات و 42 گرم چربی دارد.
این مقدار بورک مرغ شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بورک مرغ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.