کالری برنج بوداده یا برنجک

میزان کالری برنج بوداده یا برنجک چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج بوداده یا برنجک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 430 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی برنج بوداده یا برنجک

هر ۱۰۰ گرم از برنج بوداده یا برنجک حدود 8 گرم پروتئین، 85 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار برنج بوداده یا برنجک شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری برنج بوداده یا برنجک چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج بوداده یا برنجک در هر 100 گرم، حدود 430 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی برنج بوداده یا برنجک

هر 100 گرم از برنج بوداده یا برنجک حدود 8 گرم پروتئین، 85 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار برنج بوداده یا برنجک شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری برنج بوداده یا برنجک چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج بوداده یا برنجک در هر یک یک بسته، حدود 129 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی برنج بوداده یا برنجک