فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بز قرمه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بز قرمه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بز قرمه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 159 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بز قرمه حدود 9 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار بز قرمه شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بز قرمه در هر 100 گرم، حدود 159 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از بز قرمه حدود 9 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار بز قرمه شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بز قرمه در هر یک بشقاب، حدود 1654 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک بشقاب از بز قرمه حدود 90 گرم پروتئین، 88 گرم کربوهیدرات و 108 گرم چربی دارد.
این مقدار بز قرمه شامل 20 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بز قرمه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.