بررسی ارزش غذایی بلیسیمو کاله توت وحشی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات بلیسیمو کاله توت وحشی
هر ۱۰۰ گرم از بلیسیمو کاله توت وحشی حدود 15 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در بلیسیمو کاله توت وحشی
از این کربوهیدراتها، حدود 2 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 146 کالری و 3 گرم چربی دارد.