فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سالاد سزار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سالاد سزار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سزار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 144 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سالاد سزار حدود 9 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سزار شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سزار در هر 100 گرم، حدود 144 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از سالاد سزار حدود 9 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سزار شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سزار در هر یک لیوان، حدود 108 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از سالاد سزار حدود 6 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سزار شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سزار در هر یک پرس، حدود 288 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک پرس از سالاد سزار حدود 17 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سزار شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سزار در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سالاد سزار حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سزار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سزار در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سالاد سزار حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سزار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سزار در هر قاشق غذاخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سالاد سزار حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سزار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد سزار در هر استکان، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سالاد سزار حدود 3 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد سزار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سالاد سزار یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.