فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آجیل شیرین چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آجیل شیرین را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شیرین در هر ۱۰۰ گرم، حدود 328 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آجیل شیرین حدود 8 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شیرین شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شیرین در هر 100 گرم، حدود 328 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از آجیل شیرین حدود 8 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شیرین شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شیرین در هر یک سهم، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از آجیل شیرین حدود 2 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شیرین شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آجیل شیرین یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.