بررسی ارزش غذایی آجیل مخلوط شیرین راستگو در هر لیوان
میزان کالری آجیل مخلوط شیرین راستگو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل مخلوط شیرین راستگو در هر لیوان، حدود 197 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آجیل مخلوط شیرین راستگو
هر لیوان از آجیل مخلوط شیرین راستگو حدود 5 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آجیل مخلوط شیرین راستگو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.