فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر ورقه ای چدار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر ورقه ای چدار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای چدار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 402 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر ورقه ای چدار حدود 25 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 33 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای چدار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای چدار در هر 100 گرم، حدود 402 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از پنیر ورقه ای چدار حدود 25 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 33 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای چدار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای چدار در هر یک تکه مثلثی، حدود 121 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه مثلثی از پنیر ورقه ای چدار حدود 8 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای چدار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای چدار در هر یک قوطی کبریت، حدود 121 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قوطی کبریت از پنیر ورقه ای چدار حدود 8 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای چدار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر ورقه ای چدار یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.