فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر ورقه ای چدار پگاه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر ورقه ای چدار پگاه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای چدار پگاه در هر ورق، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ورق از پنیر ورقه ای چدار پگاه حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای چدار پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای چدار پگاه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 250 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر ورقه ای چدار پگاه حدود 10 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای چدار پگاه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر ورقه ای چدار پگاه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.