فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اشترودل چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اشترودل را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اشترودل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 318 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اشترودل حدود 5 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار اشترودل شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اشترودل در هر 100 گرم، حدود 318 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از اشترودل حدود 5 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار اشترودل شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اشترودل در هر یک عدد، حدود 207 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از اشترودل حدود 3 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار اشترودل شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اشترودل یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.