بررسی ارزش غذایی انجیر خشک پخته با شکر، مربا در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری انجیر خشک پخته با شکر، مربا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انجیر خشک پخته با شکر، مربا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 263 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی انجیر خشک پخته با شکر، مربا
هر ۱۰۰ گرم از انجیر خشک پخته با شکر، مربا حدود 2 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار انجیر خشک پخته با شکر، مربا شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.