23 گرم
پروتئین
27 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
27 گرم
قند
1330 م.گرم
سدیم
۲۲۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کشک مایع چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کشک مایع را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک مایع در هر لیوان، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کشک مایع حدود 23 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک مایع شامل 0 گرم فیبر، 27 گرم قند و 1330 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک مایع در هر قاشق غذاخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کشک مایع حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک مایع شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 92 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک مایع در هر ۱۰۰ گرم، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کشک مایع حدود 9 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک مایع شامل 0 گرم فیبر، 11 گرم قند و 543 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کشک مایع یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.