بررسی ارزش غذایی ساندویچ سینه بوقلمون با گوجه و کاهو در هر عدد متوسط
میزان کالری ساندویچ سینه بوقلمون با گوجه و کاهو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساندویچ سینه بوقلمون با گوجه و کاهو در هر عدد متوسط، حدود 323 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ساندویچ سینه بوقلمون با گوجه و کاهو
هر عدد متوسط از ساندویچ سینه بوقلمون با گوجه و کاهو حدود 20 گرم پروتئین، 49 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ساندویچ سینه بوقلمون با گوجه و کاهو شامل 3 گرم فیبر، 7 گرم قند و 697 میلی‌گرم سدیم است.