8 گرم
پروتئین
17 گرم
کربوهیدرات
9 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
284 م.گرم
سدیم
۱۷۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوفته برنجی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوفته برنجی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته برنجی در هر عدد متوسط، حدود 178 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از کوفته برنجی حدود 8 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته برنجی شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 284 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته برنجی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوفته برنجی حدود 9 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته برنجی شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 316 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوفته برنجی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.