فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوفته / برنجی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوفته / برنجی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته / برنجی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 167 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوفته / برنجی حدود 7 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته / برنجی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته / برنجی در هر 100 گرم، حدود 167 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کوفته / برنجی حدود 7 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته / برنجی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته / برنجی در هر یک عدد، متوسط، حدود 134 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد، متوسط از کوفته / برنجی حدود 6 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته / برنجی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته / برنجی در هر یک عدد، بزرگ، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد، بزرگ از کوفته / برنجی حدود 8 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته / برنجی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوفته / برنجی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.