بررسی ارزش غذایی ران گوساله ، بدون چربی ، سرخ شده در هر عدد
میزان کالری ران گوساله ، بدون چربی ، سرخ شده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران گوساله ، بدون چربی ، سرخ شده در هر عدد، حدود 637 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ران گوساله ، بدون چربی ، سرخ شده
هر عدد از ران گوساله ، بدون چربی ، سرخ شده حدود 84 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ران گوساله ، بدون چربی ، سرخ شده شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 1342 میلی‌گرم سدیم است.