4 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
0 گرم
قند
107 م.گرم
سدیم
۵۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر بری چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر بری را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر بری در هر قوطی کبریت، حدود 57 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر بری حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر بری شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 107 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر بری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 334 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر بری حدود 21 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 28 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر بری شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 629 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر بری یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.